YAM – Skolprogram 13–17 år

YAM är ett evidensbaserat och hälsofrämjande skolprogram med syfte att stärka den psykiska hälsan bland unga 13–17 år. YAM är elevdrivet och genomförs i klassrummet tillsammans med särskilt utbildade instruktörer.

Kortlek.

YAM är ett evidensbaserat och hälsofrämjande skolprogram med syfte att stärka den psykiska hälsan hos unga. Skolor i Värmland kan utan kostnad ta del av material för att bli YAM-kommun.

YAM (Youth Aware of Mental Health) omfattar fem lektionstimmar där ungdomar ges möjlighet att utforska och diskutera aspekter på psykisk hälsa. YAM används i klassrum runt om i både Sverige och övriga världen.

Region Värmland ger nu länets kommuner möjlighet att utan kostnad implementera programmet med stöd av regional samordnare på folkhälsoavdelningen.

Vad krävs för att bli YAM-kommun?

För att genomföra YAM behövs en lokal samordnare samt utbildade instruktörer. Det behöver finnas ett förankrat stöd, skolor som vill delta och en implementeringsplan.

För att underlätta arbetet och ta del av YAM behöver kommunen besvara ett ansökningsformulär.

Gör så här för att bli YAM-kommun

Region Värmland erbjuder länets kommuner att utan kostnad ta del av material för att bli YAM-kommun. Gör så här:

  1. Kontakta Elin eller Eveline så bokar vi in ett första möte tillsammans. Kontaktuppgifter finns längst ner på denna webbsida.
  2. Efter kontakt med Elin eller Eveline får du en webblänk till ansökningsformuläret. Vid behov kan vi fylla i det tillsammans.
  3. När formuläret är inskickat kan vi fortsätta planera för implementering och utbildning av YAM-instruktörer.

Frågeformuläret besvaras i personlig webblänk till kommunen som fås vid efterfrågan. I webblänken beskrivs vissa av frågorna mer utförligt.

Behov, förutsättningar och mål gällande ungdomars psykisk hälsa i kommunen

  • Hur ser den psykiska hälsan ut bland kommunens elever?
  • Ungefär hur ser nuläget ut gällande skolresultat?
  • Beskriv kort hur den psykosociala arbetsmiljön upplevs av eleverna.
  • Ser mentorer och skolpersonal behov gällande utveckling av förutsättningar för elevernas psykiska hälsa?
  • Hur ser elevhälsan på elevernas behov av stöd relaterat till psykisk hälsa?
  • Vilka mål vad gäller elevers hälsa finns i kommunen?

Organisation, struktur, formella beslut och ledning

  • Vem har fattat beslut gällande uppdra och implementering av YAM i kommunen?
  • Var i organisationen är uppdraget placerat?
  • Vem organiserar och driver från om YAM i kommunen?
  • Finns det någon styrgrupp?
  • Vilka styrande dokument behöver upprättas?
  • Vem blir den lokala samordnaren av YAM i kommunen?
  • Vem kommer att vara ansvarig för rekrytering av instruktörer och medhjälpare?
  • Vem ansvarar för kontakter med rektorer?
  • Vem ansvarar för att lokal schemaläggning och samordning sker på skolan?
  • Vem är lokal kontaktperson för YAM på respektive skola/enhet där YAM ska genomföras?

Förankring

  • Vilka behöver ingå i arbetet lokalt?
  • Ser ni samverkansmöjligheter mellan kommunens egna verksamheter?
  • Vilka andra samverkansparter kan behöva informeras och engageras inför arbetet med YAM?
  • Hur ser samverkan med Ungdomsmottagning och Första linjen ut lokalt?

Implementering

  • Vilka målgrupper behöver informeras och engageras?
  • Hur ser den ungefärliga planeringen ut inför uppstarten?
  • Hur kan kommunen följa upp under och efter implementering?
  • Vem ansvarar för uppföljningen och till vem ska den redovisas?

Resurser

  • Varifrån kan instruktörer rekryteras?
  • Hur säkerställs det att det finns tid avsatt för instruktörer att genomföra YAM?
  • Hur ska YAM finansieras på lång sikt?
  • Vilken omfattning och tidsåtgång beräknas för uppdrag som lokal samordnare?
  • Vilka möjligheter till samarbete mellan kommuner kan ni se?
  • Hur vill kommunen arbeta långsiktigt och hållbart för att kunna genomföra YAM kontinuerligt över tid?

Struktur och upplägg

YAM genomförs klassvis under skoltid och består av fem lektionstillfällen fördelade på tre veckor. Programmet leds av lokala YAM-instruktörer, utbildade av NASP (Nationellt centrum för suicidforskning och prevention) från Karolinska Institutet. Skolans ordinarie personal deltar inte i själva genomförandet, men har en viktig roll i förankring och information inför programmet.

Innehåll och arbetssätt

YAM bygger på dialog, reflektion och rollspel. Eleverna får utforska vardagsnära situationer som rör relationer, stress, nedstämdhet och svåra känslor.

Arbetssättet är ungdomscentrerat och de ungas erfarenheter, tankar och åsikter står i centrum och formar diskussionerna. Instruktörerna ger inte färdiga svar, utan stödjer eleverna i att tillsammans reflektera, se olika perspektiv och hitta möjliga sätt att hantera utmaningar.

Programmet syftar till att:

  • Öka kunskapen om psykisk hälsa
  • Stärka problemlösningsförmåga och copingstrategier
  • Främja empati, solidaritet och ett positivt klassrumsklimat
  • Sänka tröskeln för att söka hjälp för sig själv eller en vän

Eleverna får även konkret information om var och hur man kan få stöd och professionell hjälp vid behov.

Vetenskaplig grund

Forskning visar att barn som tidigt får träna på att prata om känslor mår bättre och löper mindre risk för psykisk ohälsa senare i livet. Både svenska och internationella studier visar att YAM kan bidra till ökat hjälpsökande och empati, minskad psykisk ohälsa och förbättrad social miljö i skolan.

Mer information

Mer information om YAM finns hos Nasp - Nationellt centrum för suicidforskning och prevention.
Youth Aware of Mental health – YAM (ki.se)

Kontaktinformation

Elin Bergström
Folkhälsostrateg
+46108314189
elin.bergstrom@regionvarmland.se

Eveline Wester
Handläggare
+46108314265
eveline.wester@regionvarmland.se

Sidan uppdaterad 2 juni 2026