Fluor, vila och vatten är några av tipsen. Läs mer om våra enkla tips här.
Här hittar du våra bästa egenvårdsråd
För dig som är äldre, för dig som vårdar äldre i yrket, eller tar hand om en anhörig.
För dig som är tandvårdsrädd finns hjälp att få på samtliga våra kliniker.
Undrar du något om dina tänder och mun?
Vi försöker såklart prata med dig så att du förstår. Men ibland kan det bli krångligt. Kanske har ordlistan svaret?